讃岐コーチンのバターチキンカレー
- こくまろカレー<中辛>190g 1かけ
- 讃岐コーチン(むね) 100g
- 玉ねぎ 中 1/4 個(50g)
- トマトジュース 1/2缶(95ml)
- 生クリーム(高脂肪) 50ml(1/4 カップ)
- 水 100ml(1/2カップ)
- バター 10g
- しょう油 小さじ1/2
(a)
- ヨーグルト(加糖) 40g
- トマトケチャップ 大さじ1
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讃岐コーチンは一口大のそぎ切りにし、(a)に漬ける。玉ねぎはせん切りにする。
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フライパンにバターを熱し、①の玉ねぎを加えて中火で薄い茶色になるまでいためる。
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①の鶏肉を漬け汁ごと加えて、中火で約2分混ぜながら煮込む。鶏肉が白っぽくなってきたらトマトジュースと水を加えて約5分煮込む。
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いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で約3分煮込む。
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生クリームとしょう油を加えてひと煮立ちさせる。