ダイシモチゆで麦入りトマトのファルシー
- トマト (中)4~5玉
- 玉ねぎ (小)1玉
- ベーコン 100g
- マッシュルーム 3ヶ
- ダイシモチ茹で麦 100g
- 塩 適量
- こしょう 適量
- 溶けるチーズ(パルミジャーノレッジャーノやモッツァレラチーズでも) 40~50g
- オリーブオイル 大さじ1
- バジルなどのハーブを中に入れても美味しい
-
玉ねぎ・マッシュルームはみじん切りにする
ベーコンは2~3㎜角に切っておく -
フライパンにオリーブオイルを入れて火を点け ①を入れて炒める
しんなりしたら ダイシモチ茹で麦を入れて炒め合わせ、塩・こしょうをして下味をつける -
トマトのヘタの方の 上から1㎝程を切り落とし 中身をスプーンなどでくり抜く
塩をかけて裏返しにして バットなどにのせて水分を切る -
③に②を詰めて 上に溶けるチーズをのせる
-
キャセロールやグラタン皿に④をのせ フタの部分も一緒にのせて、200℃に予熱しておいたオーブンで20~25分程度焼く
-
焼き上がったら器に盛り フタも横に添える